…jestem tu po to, aby Ci w tym pomóc
W jakich obszarach może pomóc Ci hipnoza?
- leczenie, nerwic, lęków i fobii oraz PTSD (zespół stresu pourazowego)
- w stanach depresyjnych, wypaleniu i chronicznym zmęczeniu
- aby przepracować traumy i negatywne emocje
- przy problemach ze snem oraz nadmiernym stresem
- uwolnieniu się od negatywnych i ograniczających Cię przekonań
- aby rzucić swój nałóg: alkohol, narkotyki, hazard czy papierosy
- w zbudowaniu swojego poczucia własnej wartości, pewności siebie oraz wiary w swoje możliwości
Jak działa hipnoza?
- Metoda ta opiera się na pracy z podświadomością. Jest to ta część umysłu, która kieruje Twoim zachowaniem, emocjami, nawykami czy wyuczonymi reakcjami emocjonalnymi – w skrócie, to ta część Twojego umysłu, która definiuje kim jesteś. Podczas sesji hipnozy masz dostęp do tej części swojego umysłu właśnie.
- Dzięki temu hipnoterapia pozwala zneutralizować negatywny wpływ przeszłych wydarzeń na Twoją teraźniejszość, ponieważ podczas sesji dotrzeć można do pierwotnych przyczyń danego problemu, często nieuświadomionych na co dzień.
- Zmiana ta dokonuje się w bezpiecznych dla Ciebie warunkach, ponieważ podczas każdej sesji to Ty masz pełną kontrolę, zachowując świadomość wraz z poszanowaniem Twojego systemu wartości, oczekiwań i celu terapii.
- To wszystko umożliwia prawdziwą zmianę nawyków, zachowań i emocji ponieważ każda zmiana jest dla Ciebie bezpieczna i korzystna oraz może również wpłynąć na pozostałe sfery Twojego życia, nie dotyczące danego problemu i nie objęte terapią.
- Skuteczność hipnozy to wg badań naukowych ponad 90% po 4-6 spotkań (na podstawie badań dr Alfreda A. Barriosa – American Health Magazine)
Jak długo trwa terapia?
- Większość problemów rozwiązuje w trakcie 4-5 spotkań.
Co sprawia, że hipnoza to bezpieczny dla Ciebie proces zmiany?
- Po pierwsze: hipnoza to naturalny stan naszego umysłu, który osiągamy niemalże każdego dnia, szczególnie podczas wykonywania automatycznych czynności takich jak: prowadzenie samochodu, czytanie książki czy oglądanie filmu.
- Po drugie: podczas każdej sesji hipnotycznej zachowujesz pełną świadomość, wiesz co się dzieje z Tobą i to Ty wszystko kontrolujesz, a to oznacza, że nie wydarzy się nic, co jest dla Ciebie nie do zaakceptowania poza hipnozą.
- Po trzecie: jak już wcześniej/wyżej zaznaczyłem, bezpieczeństwo gwarantuje również Twój system wartości, a ponieważ zachowujesz świadomość, nie stanie się nic wbrew Twojej woli (taka hipnoza to tylko w filmach 😉 )
